Introducción: El agua de mar es una solución compleja, que contiene más de ochenta elementos químicos esenciales para la fisiología humana. Su uso terapéutico, conocido como talasoterapia, abarca desde prácticas ancestrales hasta aplicaciones médicas contemporáneas. Objetivo: describir la composición química del agua de mar, sus propiedades terapéuticas documentadas y sus aplicaciones en la salud humana. Método: se realizó una revisión de la literatura científica, que permitió la descripción propuesta en el objetivo trazado. Resultados: El agua de mar contiene iones esenciales como sodio, cloro, magnesio, calcio, potasio y oligoelementos que ejercen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y metabólicos. Los ensayos clínicos recientes han demostrado que el consumo de agua de mar profunda enriquecida con magnesio reduce el riesgo de enfermedades metabólicas, disminuye la grasa corporal, aumenta el metabolismo basal, mejora la función intestinal y potencia la recuperación física post-ejercicio. Además, su uso en irrigación nasal ha mostrado eficacia en infecciones respiratorias.  Conclusiones: el agua de mar posee una composición química a la que le atribuyen propiedades terapéuticas documentadas, lo que permite su aplicación en la salud humana. Deben de ampliarse las investigaciones en vista estandarizar protocolos para su consumo.

Palabras Claves: seawater; therapeutic properties; human health.