Introducción: La talasoterapia es el uso terapéutico del medio marino (agua de mar, clima, lodos y algas), una práctica ancestral revalidada por la ciencia moderna como terapia complementaria, para promover la salud. Objetivo: Describir la evidencia científica del uso terapéutico de la talasoterapia.  Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica en bases de datos indexadas PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science y ScienceDirect, complementada con búsquedas manuales en Google Scholar, artículos publicados entre 2020 y 2026. Resultados: La evidencia científica actualizada respalda el uso terapéutico de la talasoterapia en la rehabilitación musculoesquelética, donde se han demostrado mejoras significativas mayores en la función, el dolor y la reducción de la Proteína C Reactiva en pacientes post-traumáticos. En dermatología, la terapia con agua de mar y lodos es efectiva para reducir la gravedad de la psoriasis y la dermatitis atópica, mejorando la barrera cutánea. En la salud mental, se observó una reducción significativa en la ansiedad y depresión en individuos con discapacidades. Otorrinolaringología mostró eficacia en rinosinusitis y rinitis alérgica; en oncología se evidenció mitigación de radiodermatitis y mejora de calidad de vida. Los mecanismos de acción incluyen la absorción transdérmica de oligoelementos (magnesio, yodo), los efectos térmicos e hidrostáticos, y la modulación de la inflamación y el sistema inmune. Conclusiones: La talasoterapia, como modalidad de la medicina complementaria según la evidencia científica muestra beneficios terapéuticos en sistemas musculoesqueléticos, respiratorio, dermatológicos, salud mental y apoyo oncológico. Se requieren protocolos estandarizados y más ensayos aleatorizados para consolidar su integración en sistemas de salud.